| UNSERE FITNESS-WELT |
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| Trainieren im perfekten Wohlfühlambiente. Auf über 500 m2 erwartet Sie ein Fitnessbereich von höchster Qualität sowie fachkundiger Betreuung: jeder Gast wird individuell und kompetent beraten. Im Gerätebereich stehen Ihnen modernste Trainingsgeräte, ein Ergometerbereich mit Fahrrädern, Laufbändern und Cross-Trainern, alle ausgestattet mit Pulssensoren zur Verfügung. |
| Im separaten Kraftraum stehen Ihnen ein Vierstationenturm, eine Bizeps-Curlbank und ein Kniebeugeständer mit Sicherheitsablage zur Verfügung. Der Vierstationenturm beinhaltet einen Lastzug, Lastrudern, einen Seilzugkombination und einer Multistation für Bankdrücken, Schulterdrücken, Schulterheben etc.. |
| Im Kursbereich erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm für jede Altersklasse. Unser vielfältiges Fitnessangebot reicht vom Herz-Kreislauf- und Krafttraining bis hin zu verschiedenen Gymnastik- und Aerobicangeboten. In unseren Gymnastik- und Aerobicräumen findet ein umfangreiches Programm an Fit und Relax Kursen statt. |
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Hier einige Beispiele: Rücken Fit, Spinning, Fit im Alter, Wirbelsäulengymnastik, Fatburn, Bauch-Beine-Po, Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Body-Drill, Power-Bauch, Hatha-Yoga, Karate. Ebenfalls im Angebot: Jogging, Nordic Walking und Mountainbiking.
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